|
Восточные единоборства
Боевые искусства, различные виды единоборств и самозащиты, ведение рукопашного поединка; зародилось в Восточной Азии.
В наше время во многих странах практикуется в виде спортивных упражнений, с целью физического и духовного совершенствования. Занятия учат на только основам самообороны, но и помогают контролировать своё внутреннее состояние: улучшают навыки владения собой, бороться со слабостью и агрессией. Вы получаете не только физическое совершенствование, но и умение концентрироваться и принимать решения.
Расписание групповых занятий можно посмотреть тут >
Наши верные друзья и партнеры:
